La clave que nadie te cuenta
El 95% de las personas se enfocan en exámenes, dieta y logística antes de una cirugía plástica. Pero pocas hablan de la Preparación emocional cirugía plástica, que es igual o incluso más importante. Sentirte tranquila, segura y con expectativas realistas puede marcar la diferencia en tu experiencia y recuperación.
¿Por qué importa la preparación mental?
- Reduce la ansiedad antes del procedimiento.
- Mejora la recuperación al disminuir el estrés.
- Evita expectativas irreales que pueden generar frustración.
- Fortalece tu autoestima y compromiso con el cambio.
¿Cómo hacer una Preparación emocional cirugía plástica?
- Visualiza tu resultado realista, no perfecto.
- Habla abiertamente con tu cirujano sobre tus dudas o miedos.
- Infórmate: entender el procedimiento y el proceso postoperatorio reduce el miedo.
- Rodéate de apoyo emocional (pareja, familia o terapeuta).
- Medita o respira profundamente: pequeñas prácticas diarias ayudan mucho.
Señales de alerta emocional
- Querer la cirugía por presión externa.
- Buscar parecerte a alguien más.
- Cambiarte por una ruptura reciente.
- Obsesionarte con una parte del cuerpo sin valorar el todo.
En AmayaClinic®, la salud emocional también importa
Te acompañamos con honestidad y empatía en cada etapa.
Validamos tus motivaciones y te orientamos hacia una decisión consciente.
Nuestro enfoque es crear armonía, no transformar lo que ya eres.
